ejercicio

Automasaje del masetero

POSICIÓN INICIAL:

Siéntese en una silla y encuentre al masetero que desea masajear. Está justo por encima del ángulo de la mandíbula. Coloque el segundo y tercer dedo en el masetero.

EJECUCIÓN:

Presione el masetero haciendo círculos durante el tiempo requerido.

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